El paso que acabas de dar no es fácil
Ahora que has decidido comenzar este camino, déjame decirte que es normal que sientas miedo al pensar en qué va a pasar ahora.
Para empezar, darte las gracias por querer confiar en mí y recordarte que la decisión que has tomado es un acto de amor propio y de valentía.
Es el momento de hacer cambios, de enfrentarte a tus miedos y de moverte por tu bienestar, porque te puedo asegurar que si no lo haces, las cosas van a seguir igual, y tú tienes la capacidad y fuerza para hacerlo. Pero no siempre podemos hacerlo solxs.
¿Te animas a comenzar a trabajar juntxs?
Sobre Mí
Mi objetivo en terapia es tu bienestar psicológico.
Your Journey to a Fulfilling Life
Soy Carmen de la Cerda, psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de ansiedad y depresión, problemas de autoestima y problemas de imagen corporal.
Servicios
Gestión Emocional
Trabajamos herramientas para comprender las emociones y poder alcanzar tu equilibrio y bienestar personal
Ansiedad
Conocemos a fondo la emoción y aprendemos a gestionarla de una manera adaptativa, consiguiendo manejarla en tu día a día
Autoestima
Trabajamos en tu autoestima, aumentando tu confianza, autovaloración y crecimiento personal en su totalidad.
Imagen Corporal
Aprendemos qué relación existe entre la imagen corporal y mi bienestar psicológico, y trabajamos en la mejora de tu autoconcepto, promoviendo una relación positiva y saludable con tu cuerpo.
Preguntas Frecuentes
Como ya te he comentado antes, es normal que sientas miedo o incertidumbre por no saber qué va a pasar ahora. Déjame que te resuelva algunas dudas que suelen aparecer al comenzar con la terapia.
